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♥ 食感が楽しい！れんこんとオクラの秋おでん
	公開日	2021/10/31 17:48:11
	所要時間	約30分
	費用	500円前後
レシピの材料	れんこん(水煮) / 練りもの(ゴボ天など) / がんもどき / 茹でオクラ / ○だし / ○醤油 / ○みりん / ○酒 / ○オイスターソース / ○塩 /
作者コメント	れんこんとオクラの食感が楽しい、おでん風の煮物！ まだ、日中は暖かい秋のおでんとしていかがですか？

♥ 豚肉と白菜の味噌鍋♪
	公開日	2012/02/02 12:26:02
	所要時間	約15分
	費用	300円前後
レシピの材料	白菜 / 豆腐 / もやし / 豚肉 / 油揚げ / 刻みネギ / ■だし汁 / 水 / 顆粒だしの素 / にんにくすりおろし / おろししょうが / 醤油 / 味噌 / 砂糖 /
作者コメント	にんにくと味噌の出汁が美味しい♪ コク旨の味噌鍋です(*^_^*) 初めて作りましたが、これはオススメ☆

♥ ☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番
	公開日	2019/04/22 18:34:12
	所要時間	約30分
	費用	500円前後
レシピの材料	自作赤から風　赤から鍋のスープ / ◆　ごま油 / ◆　豆板醤 / ◆　酒 / ◆　みりん / ◆　水 / ◆　がらスープの素 / ◆　醤油 / ◆　コチジャン / ◆　赤味噌 / ◆　はちみつ / ◆　砂糖 / ◆　おろしにんにく / 具材　(9号鍋） / ★　白菜 / ★　もやし / ★　長ネギ / ★　豚ばら肉の薄切り / ★　油揚げ / ★　とうふ / ★　鶏肉の肉団子＊（つくね） / ★　にら / ★　うどん(180g） / ★　一味唐辛子 / ＊お好みでシマチョ、しめじ等もお勧めです /
作者コメント	自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！

♥ コリコリ美味しい、鶏ハツの煮付け
	公開日	2017/03/17 06:42:23
	所要時間	約30分
	費用	300円前後
レシピの材料	鶏ハツ（心臓） / 生姜 / ざらめ砂糖（無ければ上白糖） / 醤油 / みりん / 酒 /
作者コメント	甘辛くて、こりこりとした食感が楽しめます。ビールのつまににも、夕食の1品にもなります。下準備さえやってれば失敗なく美味しく作れます。